תוכן והשראה

זיהוי דפוסי החשיבה שמפעילים אותנו, והיכולת לבחור מחדש במקום להגיב אוטומטית.

• הכול מתחיל בראש — על דפוסי החשיבה שלנובמקום לשאול אם זה טוב או רע — לשאול אם זה משרת אותי.
• כוחם של דפוסי חשיבהמ״אני דחיין״ למסר שמשרת, בלי לוותר על האותנטיות.
• האם אנחנו חושבים את המחשבות שלנו או שהן חושבות אותנו?מרווח השהיה קטן בין הגירוי לתגובה משנה את כל היום.
• ״התודעה היא הכול. אנו הופכים להיות מה שאנו חושבים״ (גאוטמה בודהה)המציאות לא משתנה; מה שמשתנה הוא הפריזמה שדרכה רואים אותה.
• דמו את התודעה ליהלום בעל פאות רבותיש הסיפור, ויש הפרשנות שלו — ורק הפרשנות ניתנת לשינוי.
• מה יגידו עליי אם...אם הוא אוהב מנגו ואני ענבים — זו אי-התאמה, לא פגם.

הרגש כמידע ולא כמכשול — לקרוא אותו, לווסת אותו, ולנהל ממקום יציב.

• ניהול רגשותלארח את הרגש בתוך מקטע מוגדר, עם פעולת סיום ברורה.
• רגשות הן מתנהרגשות הם תמרורים שאומרים עצור ובדוק, לא מכשולים.
• כיצד המוח שלנו מגיב במצבי איום?לחימה, בריחה או קיפאון הן תגובות טבעיות לטראומה, לא ליקוי.
• על תסמונת המתחזההחלפת אמונה מגבילה היא תהליך הדרגתי של התיידדות.

לאן הקשב והכוח הולכים במהלך היום, ואיך בונים חוסן שמחזיק לאורך זמן.

• ניהול האנרגיה האישית — עיקרון החממהלכל צמח בחממה יש תנאי גידול משלו — וגם לכם.
• איך לנהל את האנרגיה שלנו? חוק המקטעיםהיום אינו רצף אחד ארוך אלא מקטעים עם התחלה וסוף.
• על גזלני ומתדלקי אנרגיהלזהות מי ממלא אתכם ומי מרוקן, ולתכנן את היום סביב זה.
• תפרידו בין עומס ללחץעומס הוא מצב אובייקטיבי; לחץ הוא הפרשנות שנתתי לו.
• איך להתמודד עם לחץ ואי וודאות?אין נורמלי בתוך הלא-נורמלי — אפשר רק לבנות עוגני שפיות.
• כוחו של תכנוןרוב העבודה נמצאת בהשחזת הגרזן, לא בכריתה.

מיפוי המשאבים האישיים והבאתם לידי ביטוי בתפקיד.

• ניהול מתוך חוזקותחוזקה היא כישרון ועוד ידע ועוד מיומנויות.
• בכולנו טמון זרע של גדולההדחף לאתגר את עצמנו אינו תקלה אלא סימן.
• להשביח את המניה/המשאב שאתהבמקום כמה אני מרוויח כאן — למי אני הופך כאן.
• לפי מה אנו שופטים הצלחה או כישלון? הכירו את עיקרון Success Beyond Successלא מה הייתה התוצאה, אלא מי הייתי מול האתגר.

ערכים כמצפן — בשיח הפנימי, מול הצוות ומול הסביבה הניהולית.

• על הנעה ורתימה ללא סמכותעשרים איש צעקו בלובי; היא ביקשה בשקט וקיבלה סוויטה.
• עיצוב מיינדסט של מנהיגים — שפת הזאביםשני הקולות תמיד ידברו — השאלה היא את מי מאכילים.
• עשה לך מנטורמי שהצליח כבר כתב איך עשה זאת, וזה קיצור דרך.
• קלאס באפס מאמץהטבע לא זורם נגד עצמו; גם אתם לא צריכים.
• אתה לומד את מה שאתה מלמדהדרך המהירה ללמוד משהו לעומק היא ללמד אותו.

המקום שבו אנחנו עוברים מתגובה לנסיבות לבחירה בתוכן.

• האם אני שחקן או קורבן?עשר שנים בלי בונוס — ושיחה אחת ששינתה את זה.
• עמדו על ההבדל המהותי בין אחריות לאשמהאשמה מכווצת, אחריות מרחיבה — זה המבחן הגופני.
• בואו נדבר על משבריםכמו הורה שנסוג צעד אחורה כדי שהתינוק יגדל.
• משברים — למה זה קורה לי?צמיחה מתרחשת כתוצאה מהתנגדות — זה עיקרון, לא עונש.
• אפקט הדלת המסתובבתלפני שנכנסים בדלת — מי חשוב לי לצאת בצד השני.